主食から見直そう！
いろんな工夫をしても、なかなか食べてくれない子供たち。。せめて、ご飯だけでもと「一口だけ！」といっても、ご飯さえも食べてくれない子供。。
せめてご飯だけでもしっかり食べてくれれば、安心なのにと考えるお母さんも多いのではないでしょうか？
そこで、私の娘が画期的にご飯を食べるようになった秘訣をお教えしましょう！
それは、雑穀を食べさせてみることです！
最近では、いろいろ健康食品として有名になっている雑穀ですが、多くの皆さんが考えたように、私もはじめは雑穀って体には良さそうだけど、味はどうなんだろうという疑問でした。
そこで試しに通販で買ってみたんです。２、３千円ぐらいのものでしたから。そして、食べてみてビックリ！「美味しいんです」
ほんと食べてみるとおかずがいらないくらい美味しい！たくさんの人が雑穀にはまってしまうのは健康意識からではなく、ただ美味しいからなんじゃないかと思うくらいです。
そして、私同様、わたしも娘も少し無理やり食べさせてみたら、食べるんです。「おいしいね♪」っといって。
これにより、わたしの家の主食は雑穀となってしまいました（笑）
とにかく、「ご飯だけでも食べてもらいたい」と願うお母さん。一度、雑穀を試してください。一気にお子さんの食への意識が一変するかもしれません。
ちなみにいろいろ試してみた結果、やずやの発芽十六雑穀が一番美味しかったです。
